Lais Tavares

Personal Trainer e Analista Comportamental do Emagrecimento

Com mais de 12 anos de experiência no campo de condicionamento físico e bem-estar, Lais trabalha em parceria com a nutricionista Bruna Miller como parte da "Dupla da Saúde" (@dupladasaude).

Além de sua formação em Educação Física, é especialista em análise comportamental do emagrecimento e está em constante aprimoramento, estudando para se tornar terapeuta do emagrecimento. Tem auxiliado suas clientes a reconstruir sua autoimagem, dominar suas emoções e alcançar resultados tanto no corpo quanto na mente.

Ao longo de sua jornada de atuação e estudo, a educadora física ficou instigada

em saber o porquê algumas de suas alunas emagreciam com mais facilidade, outras com mais dificuldade e ainda recuperavam o seu peso em alguns momentos. “Me recusei a aceitar que isso era uma questão apenas genética e por isso resolvi me aprofundar no assunto’, explica Laís.

Além de compreender que o ambiente desempenha um papel crucial que muitas

vezes supera a genética, a profissional também se aprofundou no estudo dos perfis comportamentais do emagrecimento. Ela reconhece a importância de cada área de acúmulo de gordura no organismo como um reflexo da história de vida e da relação emocional com o excesso de peso. Essa compreensão ampliada permite oferecer uma abordagem mais completa e personalizada para ajudar seus clientes a alcançar seus objetivos de saúde, bem-estar e transformação.